Cientos de estrellas millonarias que lo 10ían todo se han suicidado porque no eran felices pese a que lo 10ían todo, miles de estrellas mediáticas tan ricas que podrían llenar estadios de fútbol con su dinero abogan su vida a las drogas y la infelicidad. ¿Por qué? Te lo acabo de decir, el dinero y los caprichos no dan la felicidad, la felicidad hay que saber tenerla y cultivarla.
Al principio de cada mes, haz una pequeña lista de recuerdos felices o cosas que te hagan ilusión en un papelito o en tu teléfono.
Una vez que comiences a identificar tus emociones, es el momento excellent para aprender a aceptar tu realidad tal cual es.
Si la respuesta es no es que necesitas obtener el poder de sonreír siempre y ver la vida con otra perspectiva, para tener una vida más feliz y productiva. Una vida que quieras vivir siempre y de la que no te quieras desprender.
Mientras tanto tú no solo te relajas siempre que quieres y sufres menos estrés sino que también puedes irte de crucero, SPA y encima le vas a sacar mucho más partido porque tú ya sabes como funciona la vida, como ser feliz y como apreciar realmente las cosas.
Una de las claves principales para lograr la felicidad personal es tener objetivos en tu vida. Por ello, es esencial que tengas metas que quieras lograr en tu vida e intentes luchar por cada una de ellas. Esto te hará sentir realizado cada día.
Debemos recordar que Dios nos creó para tener una relación con Él y para cumplir un propósito eterno. Cuando nos enfocamos en eso, encontramos la felicidad que viene de saber que estamos haciendo lo que Dios nos llamó a hacer y que estamos viviendo nuestra vida para Su gloria.
Hace ya mucho tiempo que la gente me pedía a gritos un producto sobre felicidad, viendo que yo soy feliz y que he desarrollado a través de los años múltiples teorías, ejercicios, recursos y técnicas para ser feliz vi muy adecuado compartir mi experiencia para que otros puedan ser felices, así que hace un año puse en marcha mi «Proyecto secreto de la felicidad«.
four. Mantén una actitud de gratitud. Aprende a ver la vida con un sentido de agradecimiento. Practica el pensamiento de gratitud y agradece a Dios por la vida que tienes.
Es importante recordar que la fe cristiana no garantiza una vida sin dificultades o dolor, pero ofrece consuelo y esperanza en medio de las pruebas.
Los seres humanos producimos adrenalina como parte de un sistema de respuesta que nos ayuda a luchar o escapar. Acciones que nos resultan completamente inservibles al hablar en público, ya que no puedes luchar con tu público y no debes salir corriendo del lugar. Pero un poco de movimiento ayuda a disipar esta activación nerviosa.
“El secreto de la felicidad no se encuentra en la búsqueda de más, sino en el desarrollo de la capacidad para disfrutar de menos”.
En conclusión, el Cristianismo y la religión en basic nos invita a buscar la felicidad en Dios y en su program para nuestras vidas. A través de la fe y la obediencia, podemos encontrar la verdadera felicidad que va más allá de las circunstancias temporales de la vida.
Algo odioso en la vida es centrarse en quejarse de todo cosa que te impide ser feliz. Una cosa es buscar el mejorar siempre y la otra quejarte de todo, como si tú fueras perfecto y los demás escoria. Cuando alguien tiene este tipo de actitud negativa no es feliz, ve errores en todo, you can try this out todos y constantemente se queja de todo.